El nervio ciático es el más largo del cuerpo humano.
Por ello, cuando una persona tiene un problema que afecta a este nervio, suele presentar molestias importantes.
Pues bien, uno de los trastornos que afecta al nervio ciático es la ciática.
En este artículo vamos a explicarte qué es la ciática, y te daremos toda la información que necesitas acerca de este tema.
» EN ESTE ARTÍCULO APRENDERÁS:
¿Qué es el nervio ciático?
El nervio ciático es un nervio formado por tres raíces nerviosas que parten de los espacios que hay entre las lumbares y los sacros L4-L5, L5-S1 y S1-S2.
Desde ahí, el nervio ciático va de la pelvis por el llamado agujero ciático mayor, recorre la parte de delante del muslo y va por debajo del músculo piramidal.
Cuando el nervio ciático llega a la parte de delante de la rodilla, se divide entre el nervio tibial o nervio ciático poplíteo interno, y el nervio peroneo común o nervio poplíteo externo.
Por otro lado, el nervio tibial se divide en una serie de ramas que inervan a la parte de delante de la pierna, la planta y el talón del pie.
Inerva a algunos músculos como los gemelos.
El nervio peroneo, por su parte, da la vuela a la cabeza del peroné, dividiéndose en nervio peroneo superficial y nervio peroneo profundo.
Este nervio inerva toda la parte anterior del pie y de la pierna, y a músculos como el peroneo lateral largo y corto, entre otros.
¿Qué es el dolor de ciática y en qué consiste?
La ciática se produce cuando se comprimen las raíces del nervio ciático en la columna vertebral, provocando una serie de síntomas molestos.
A TENER EN CUENTA ?
Hay que diferenciarla de la ciatalgia, que produce unas molestias similares en el paciente, pero que aunque es un dolor que se manifiesta a lo largo del nervio ciático, se debe a otras causas que no son que la compresión de las raíces del nervio ciático.
¿Qué síntomas presenta el dolor ciático?
Los síntomas del dolor ciático son los siguientes:
- Dolor intenso, normalmente en solo una de las dos piernas, en concreto desde la parte de delante del muslo hasta el pie.
- Dolor en la parte baja de las lumbares.
- En ocasiones provoca hormigueos, y otros síntomas propios de la parestesia como picazón, en la nalga, la pierna o el pie, pudiendo afectar a todas estas zonas o no.
❌ Lo normal es que la ciática sea más dolorosa al sentarse o levantarse de una silla.
✅ Sin embargo, suele mejorar mientras se camina, o en posición fetal.
¿Cuáles son las causas de la aparición del dolor del nervio ciático?
Las causas que provocan la ciática son las que vamos a ver a continuación:
> Hernia discal lumbar
A menudo la ciática se produce por una hernia de disco, que pinza el nervio ciático produciendo dolor en la nalga, la pierna o el pie.
> Discartrosis
Consiste en una artrosis de los discos intervertebrales que causa inflamación en el nervio.
Es un trastorno típico de la edad, si bien desde hace tiempo también la padecen muchas personas jóvenes.
> Estenosis de los agujeros del canal vertebral lumbar
Se trata de un estrechamiento de los agujeros de salida de las raíces de los nervios, que causan inflamación en el nervio.
También es habitual en las personas con una cierta edad, aunque también es muy común entre personas jóvenes que llevan mucho tiempo haciendo grandes esfuerzos físicos, o que tienen predisposición genética a sufrirla.
> Espondilolistesis
En este caso hablamos de un deslizamiento de una vertebra sobre otro.
Lo más habitual es que consista en una anterolisteris, que se produce cuando la vértebra de arriba se desliza hacia delante sobre la de abajo.
Si la vértebra lumbar L4 presenta un deslizamiento sobre la vértebra L5, puede pinzar el nervio ciático.
> Rotura de la vértebra
Cuando la parte de la vértebra que forma la articulación se fractura, el nervio ciático se comprime, produciendo una espondilolisis.
> Espolones óseos
Si se produce una protuberancia de hueso en la vértebra, puede presionar las raíces del nervio ciático.
Esto suele ocurrir cerca de las vértebras en las que hay osteoartritis.
> Síndrome piriforme
Es común que el músculo piriforme pase sobre el nervio ciático en la zona de las nalgas, comprimiéndolo si el músculo está más tenso de lo habitual.
> Enfermedades degenerativa en lo discos
Los discos de la columna vertebran pueden desgastarse con el paso de los años.
Y si se vuelven demasiado finos, los espacios entre vértebras se comprimen, presionando la raíz del nervio ciático.
Cuando la cubierta externa de los discos se desgasta, puede ocurrir que el líquido del disco se escape e irrite el nervio ciático.
2 maneras de quitar el dolor de ciática rápido
Las opciones de tratamiento para mejorar el dolor ciático son los que vamos a explicar a continuación:
Tratamiento fisioterapéutico
El fisioterapeuta es el profesional encargado de tratar el dolor provocado por la ciática.
Para elegir un tratamiento hay que tener en cuenta varios aspectos como pueden ser la causa que provoca la ciática o la intensidad del dolor que la misma produce.
Otros elementos que se valoran son la edad del paciente o su complexión física.
Pero con independencia de todos estos aspectos, utilizaremos técnicas de fisioterapia enfocadas a la columna, el sacro y los músculos pelvitrocantérea. También analizaremos la postura del paciente en general, y en particular su pisada.
☝️ ¿PADECES DE CIÁTICA?
En Fiosiobahía podemos ayudarte con un tratamiento apropiado para tu caso.
Tratamiento quirúrgico
En aquellos casos en los que con el tratamiento fisioterapéutico no haya mejoría, o si hay otras situaciones que lo justifiquen como dolor incapacitante, se puede considerar la posibilidad de realizar una cirugía.
Se suele recomendar también que se operen a pacientes que están padeciendo un mal funcionamiento de la vejiga y el intestino, debilidad grave de los músculos, o un empeoramiento progresivo del dolor.
No obstante, insistimos en que la cirugía se reserva para casos especialmente graves, y no es una opción de tratamiento habitual en los caso de ciática.
Hasta aquí todo lo que pensamos que debíamos contarte sobre la ciática.
Si tienes alguna duda o quieres ayuda con este problema, recuerda que en Fisiobahía estamos a tu disposición para lo que necesites.
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