Descripción

3 Talleres individuales, para ti y tu pareja, donde aprenderéis juntos todo y os sentiréis acompañados en todo el proceso, desde el minuto uno del embarazo hasta los primeros meses de vuestro bebé. Son talleres de 90 minutos de duración :

1.- Embarazo activo: Trucos para mantener una buena postura, ejercicios de tonificación abdominal y de suelo pélvico, actividades recomendadas

2.- Parto en movimiento: Veremos ejercicios en pareja, técnicas de control del dolor y posturas para favorecer la dilatación y ayudar a nacer a tu bebé,

3.- Recuperación Postparto: Te propondremos ejercicios y consejos para esta etapa, donde el descanso y los cuidados maternos deben ser prioritarios

P.D.: y si una vez regalado no todo le encaja en sus necesidades podrá adaptarlo y canjearlo por lo que más le guste. Un acierto seguro.